Posadíš se, zavřeš oči a necháš starosti za dveřmi. Ajurvédská masáž hlavy tě postupně uvede do stavu hluboké relaxace, kdy se napětí v hlavě uvolní a mysl se zklidní. Stačí pár minut a ucítíš, jak ti spadá tíha z ramen.

Terapeut pokračuje jemnou masáží krku a ramen, kde se nejčastěji drží stres z celého dne. Pomalými, cílenými hmaty rozpustí ztuhlé svaly a vrátí do partie volnost. Závěr patří masáži rukou, která prohloubí celkový pocit uvolnění a rozproudí prokrvení.

I když trvá jen půl hodiny, jde o intenzivní rituál, který tělo i mysl dokáže rychle nabít. Je ideální ve chvíli, kdy nemáš čas na dlouhé wellness, ale potřebuješ vypnout a načerpat energii.

Pro koho se zážitek hodí

Hodí se pro každého, kdo tráví dlouhé hodiny u počítače, cítí napětí v krku a ramenou nebo si jen chce dopřát chvíli klidu. Funguje skvěle jako dárek pro muže i ženy, k narozeninám, výročí nebo prostě jen pro radost.

Krátká, ale účinná pauza, po které se budeš cítit lehčeji a svěžeji. Přesně to, co si zasloužíš uprostřed rušného týdne.